Såja, platt igen, bulan med sårvätska borta. Får väl se om det förblir så eller om jag behöver tömma igen. Träffade en annan kirurg idag, hon som opererade mig har semester. Hon jag träffade idag tyckte inte att jag behöver avstå från sjukgymnastik i 5 dagar om det inte är så att det gör extra ont att göra övningarna. Ska testa imorgon. Just nu känns det lite ömt efter tömningen, mer den här gången än förra eftersom känseln börjar komma tillbaka så sakta. Jag ska också massera armhålan och insidan av överarmen där det är som mest ömt i huden så känns det bättre.

Tänkte på en sak som kan vara ett tips till andra som ska operera bort hela bröstet. Direkt efter operationen har man inte hunnit bli svullen ännu, och då ska man välja rätt storlek på primärprotesen (mjukisprotesen). Om man då väljer en som blir lagom stor just då är det troligt att den kommer att vara för stor större delen av tiden som man behöver använda den. När svullnaden väl har lagt sig är det ju ändå dags att skaffa sig den riktiga protesen. Mitt tips är alltså att välja en som är lite för liten. Det hade jag gjort om jag valt idag.

Så här tre veckor efter operationen tycker jag inte att jag har fått upp så mycket rörlighet i vänster arm trots att jag har gjort mina sjukgymnastikövningar i en vecka. Men, det är väl bara att kämpa på, en vacker dag ska jag nog kunna sträcka upp vänster arm mot taket igen.

Jag har en bula med sårvätska stor som en halvt äpple istället för vänster bröst, och den är ganska besvärande och obekväm (i synnerhet i samband med sjukgymnastiken). Kan fortfarande inte använda mjukisprotesen. Ringde till S:t Görans idag för att fråga hur jag ska förhålla mig till bulan, bör den tömmas eller inte? Fick i alla fall en tid imorgon förmiddag hos en läkare som ska titta på den. Om de tömmer den kan jag förvänta mig att det åter fylls på med sårvätska, men förhoppningsvis mindre mängd.

Konditionen är det i alla fall inget fel på. Jag går två promenader nästan varje dag, och märkte idag att det var buslätt att gå upp för en backe i skogen som är rejält brant. Härligt!

Började på allvar med sjukgymnastik först igår, 15 dagar efter operationen. I torsdags, under återbesöket hos kirurgen, tömde de ut en del sårvätska. Då måste man göra uppehåll i sjukgymnastiken under 5 dagar (viktigt utropstecken, stod det på sjukgymnastikpapperet). Jag skulle ju precis börja med mina övningar, fick alltså vänta.

Det var också ganska värdelöst att tappa ut sårvätska, ett dygn senare hade lika mycket fyllts på, och det är fortfarande kvar där innanför ärret. Nu får det vara så, kirurgen sa att det inte var så mycket och att kroppen kommer kunna ta hand om det själv. Hoppas bara att det inte tar alltför lång tid. Jag har en bula stor som ett halvt äpple fram på bröstet, det är inte jätteskönt. Inte heller kan jag använda mjukisprotesen (primärprotesen), då blir ”bröstet” totalt sett mycket större än mitt högra riktiga bröst.

Det som är deprimerande så här i början av sjukgymnastiken är att jag i en av de tre övningarna inte ens kan få upp vänster arm till det som är utgångsläge för övningen (övning 3: snöängeln). Har inte gjort den övningen ännu idag, ska bli intressant att se hur snabbt jag blir mer rörlig.

Det är också deprimerande att endast kunna växla mellan två kortärmade skjortor, en grön (se bild nedan) och en omönstrad svart (vaaaarm när solen gassar). Om jag bara får upp vänster arm lite mer kan jag få på mig tröjor som träs över huvudet. Men de ser inte så bra ut på utan bröstprotes, se resonemanget ovan. Ser ut som om jag får hålla mig till mina två skjortor ett tag till. Blä.

Gröna skortan. På bilden rensar jag ogräs och Wilma hjälper till bäst hon kan genom att rycka och dra i allt som jag tar i. Inte så effektivt, kan tilläggas…

Dags att försöka sig på lite sjukgymnastik då. Önska mig lycka till…